Ettevaatust: neid toite ja ravimeid ei tohiks koos tarbida

Algallikas: news.com.au, siin on asjast kokkuvõte Pm Tervis kaudu:

«Teatud toidud sisaldavad kemikaale, mis mõjutavad keha ainevahetust. See, et need on looduslikud, ei tähenda veel, et need kehale ei mõju. On väga oluline, et patsiendid saaksid oma arstiga rääkida kõigest, mida suhu pistavad, ükskõik, kas tegemist on taimede, toidu, jookide või toidulisanditega, sest kõik see võib ravimitega reageerida,» rääkis dr Ross Walker. Näiteks ei sobi järgmised toidud sugugi kõigi ravimitega.

Greip

Ei sobi kolesterooli langetavate ravimitega.Greip blokeerib olulise maksaensüümi, mis mõjutab mõnede ravimite imendumist. Seetõttu võib  verre sattuda tavalisest rohkem ravimit, mis põhjustab kõrvalmõjusid, näiteks erinevaid valusid.

Piim

Ei sobi teatud antibiootikumidega või luuhõrenemist takistavate ravimitega. Piimas olev kaltsium takistab nende ravimite imendumist soolestikus, mistõttu peaks näiteks tetratsükliini, tsiprofloksatiini ja alendronaati võttes vältima ka teisi piimatooteid.  

Banaanid

Kuna neis on väga palju kaaliumit, võib see mõjutada vererõhku langetavate ravimite toimet. Kaaliumit leidub ka näiteks apelsinides ja lehtsalatis. Liiga suures koguses võib kaalium põhjustada südame rütmihäireid ja puperdamist. Täielikult ei ole banaanidest siiski tarvis loobuda, sest ohtlikku kogust banaane süüa on üsna raske. Seetõttu soovitab dr Walker arstilt küsida, kui palju banaane on kasulik süüa, eriti siis, kui probleeme on ka neerudega.

Lagrits

Ei sobi südameravimitega. Kui banaanid tõstavad veres kaaliumi taset, siis lagrits jällegi alandab seda. Näiteks võib lagritsa tarbimine ohtlikuks muutuda siis, kui tarbid digoksiini, sest see võib põhjustada südamerütmi häireid ja viia isegi südameinfarktini.

Lagritsaekstrakt võib aga reageerida ka paljude teiste ravimitega, nagu näiteks insuliin, osa antidepressante, beebipillid ja verd vedeldavad ravimid.

Lehtkapsas ja teised salatiks kasutatavad lehttaimed

Ei sobi verd vedeldavate või südame rütmihäirete vastu aitavate ravimitega. Väga tugevalt reageerib roheliste lehttaimedega näiteks trombite teket vältiv Warfarini-nimeline ravim. «Lehtkapsas on palju vitamiini K1, kuid Warfarin toimib just tänu K1-vitamiini blokeerimisele. Seetõttu võivad need köögiviljad vähendada ravimi toimet,» selgitab dr Walker. Ta lisas, et uuemad ravimid, nagu näiteks aspiriini sisaldavad tooted, ei reageeri roheliste köögiviljadega.

Kohv

Ei sobi astma puhul, sest kohv võib põhjustada südame puperdamist, närvilisust ja ärevust. 

Kohv suurendab raseduse katkemise ohtu. Ameerika Ühendriikide terviseameti ja Ohio hiljutine uuring näitas, et kui partnerid tarbisid paaril nädalal enne lapse eostamist rohkem kui kaks tassi kohvi, suurenes raseduse katkemise oht 75 %. 

Uuring näitas ühtlasi, et multivitamiinid vähendavad raseduse katkemise ohtu üle poole – 55 %. Kui jätkata vitamiinide võtmist ka raseduse alguses, siis väheneb selle katkemise oht tervelt 79 %.

Alkohol

Paljude ravimite infolehel on kirjas, et neid võttes ei tohiks alkoholi tarbida, kuna see mõnuaine koormab maksa. Maks aitab kehast välja viia mürked ja jääkaineid.

Greibimahl aitab kahandada ravimidoose ja vähiravikuuri maksumist

Greipfruut. Foto: Internet

Klaas greibimahla päevas suurendab vähivastase ravimi rapamütsiini e sirolimus’e tõhusust rohkem kui kolm korda, selgus kliinilise uuringu tulemustest. Ravimi lõhustumise pidurdamisest johtuv suurem tõhusus tähendab, et ravida saab väiksemate doosidega. See omakorda võimaldab vältida suurte annustega seonduvaid kõrvalnähte, osutasid uurijad. Lisaks tähendab väiksem ravimiannus ka ravikuuri maksumuse kahanemist.

Ajakirjas Clinical Cancer Research ilmunud töö autoriteks on Chicago ülikooli meditsiinikeskuse uurijad. Rapamütsiinil on organismi immuunreaktsiooni pärssiv toime. Seda ei kasutata mitte ainult paljude vähktõbede ravis, vaid see soodustab ka näiteks patsiendile siirdatud maksa või muude võõrkudede omaksvõttu.

„Greibimahl ning sellele sarnase toimemehhanismiga medikamendid võivad märkimisväärselt tõsta paljude ravimite osakaalu vereringes,“ osutas uuringu juht ja Chicago ülikooli onkoloogiaspetsialist meditsiinidoktor Ezra Cohen, „ent vastavat toimet on pikka aega peetud üleannustamise tõenäosust suurendavaks ohuks. Meie tahtsime selle asemel aga näha, kas greibimahla oleks võimalik kontrollitud moel rakendada rapamütsiini omastatavuse ja tõhususe suurendamiseks.“

Uurijad märkisid, et ravim nimega ketokonasool tekitas küll mahlaga võrreldes tugevama efekti, kuid et greibimahl on olemuselt mittetoksiline, mistõttu sellega ei kaasne ketokonasooliga võrreldavat üleannustamise riski.

Chicago ülikooli pressiteates rõhutavad autorid, et uurimust ei rahastanud mitte mõni farmaatsiafirma, vaid USA tervishoiuinstituutide riiklik büroo NIH.

„Annuste täpsustamisele pühendunud uuringud pole ravimitootjate jaoks tingimata tulusad,“ märgivad nad, „eriti kui soovituslike annuste kahandamist õigustav uurimus ilmub pärast seda, kui konkreetne ravim on saanud ravimiameti heakskiidu ning sellele on määratud kindel hind.“

7 enim kasutatavat ravimit ja nende looduslikud vasted

Me elame ravimitest küllastunud maailmas ja allopaatilise meditsiini mudeli kohaselt on põhirõhk sümptomite leevendamisel, mitte probleemide ennetamisel. Kiire otsetee tableti näol lubab meil jätkata ebatervislike harjumuste ja elustiiliga. Lihtne on süüdistada arste, meditsiinilisi institutsioone ja tervisekindlustuse süsteemi, kuid ebamugav tõde on see, et vastutus on tegelikult ainult meil endil.

Kui sa oled pikaajaline ravimitarvitaja, siis tasub kaaluda konsultatsiooni spetsialistilt, kes oskab aidata järkjärgulist ravimist loobumist ning selle loodusliku asendaja kasutuselevõtmist.

Meditsiiniline ülereageerimine, ravimite üle- ning kuritarvitamine ja ägedad vastureaktsioonid ravimitele on saanud USA-s peamiseks surma põhjustajaks. Ning aina rohkem inimesi kannatab aina pikemalt valu käes ning üldine eluea pikenemine on kaasa toonud üldise elukvaliteedi languse.

USA andmetel kirjutatakse kõige tihemini välja valuvaigisteid, kolestrooli ja vererõhku alandavaid ning kilpäärme ainevahetust mõjutavaid ravimeid, antatsiide (maohappesust alandavad ained), psühhoosiravimeid, diabeedi kulgu mõjutavaid ravimeid ning antibiootikume.

Kuid pöörates tähelepanu oma dieedile ning lisades sinna looduslikke ravimeid, on võimalik ajapikku farmaatsitööstuse toodangust sõltumatuks saada.

1. Hüdrokodoon või atsetaminofeen – valuvaigistid

Üle maailma kõige tihedamini väljakirjutatud ravimid. Mõned arstid kirjutavad neid välja nagu kommi. Need toimeained on suukaudsetes ravimites ning toimivad narkootiliselt ning analgeetiliselt ehk valuvaigistavalt. Lagundatakse maksas hulgaks erinevateks ainevahetussaadusteks. Nende kõrvalnähtudena on nimetatud hingamisraskusi, südame rütmihäireid ja maksakahjustusi.

Looduslikud toidud, mil võib olla valuvaigistav toime: ingver, kurkum, aia- ja metsamarjad, Cayenne’i pipar, seller ja selleriseemned, kirsid, tumerohelised köögiviljad, Kreeka pähklid.

2. Statiinid – kolestrooli alandavates ravimites

Statiinid moodustavad umbes 15% väljakirjutatud ravimitest, kuigi puudub piisav teaduslik tõestus teooriale, et LDL-kolesterooli alandamine vähendab südamehaiguste riski. Samas on avaldatud uurimus, kus on statiine seostatud 48% suurema II tüübi diabeedi esinemisega ning avaldatud arvamust, et need võivad olla ka vähki tekitava toimega. Statiinide kõrvalnähtudena on nimetatud patoloogilist lihaskoe vähenemist, neerupuudulikkust, diabeeti, vähki, südame-veresoonkonna haigusi, suguhormoonide talitluse häiret ja surma.

Looduslikud toidud, millel võib olla kolesterooli alandav toime: pähklid, spinat, õunad, kurkum, jõhvikad, tomatid, roheline tee, rasvane kala, oad, lutsern, paprika, küüslauk, lambalääts, lagritsajuur, viirpuumarjad.

3. Lisinopriil ja amlodipiini – vererõhu langetamiseks

Neid toimeaineid sisaldavaid ravimeid kasutatakse kõrgvererõhktõve, südamepuudulikkuse ja stenokardia ehk rinnaangiini raviks ning südameinfarkti ennetamiseks. See toimib kaltsiumi ainevahetuse mõjutamise kaudu südamelihases. Kõrvalnähtudena on nimetatud vähki, verepildi muutusi, günekomastiat ehk rinnakoe arenemist meestel, impotentsust, depressiooni, tahhükardiat, igemete suurenemist, maksapõletikku, vere kõrgenenud glükoositaset ja hepatiiti.

Looduslikud toidud, millel võib olla vererõhku langetav toime: kõik C-vitamiini rikkad toidud (tšillipiprad, guaavid, paprika, tüümian, petersell, tumerohelised lehtköögiviljad, brokoli), magneesiumirikkad toidud (šokolaad, rohelised lehtköögiviljad, parapähklid, mandlid, india pähklid, kõrvitsaseemned, seedriseemned) ja kaaliumirikkad toidud (seened, banaanid, rohelised lehtköögiviljad, maguskartulid, apelsinid ja datlid). Samuti on väga head vererõhu alandajad kookospiim ja kookosrasv.

4. Levotüroksiin – kilpnäärme alatalitluse raviks

See on kilpnäärmehormooni türoksiini sünteetiline vorm. Sarnane ravim dekstrotüroksiin oli varem kasutusel kõrgenenud vererõhu ravimina, kuid võeti kasutuselt ära kõrvalnähtude tõttu. See toimib tavapäraselt esineva türoksiini asendamise kaudu, mis põhimõtteliselt peatab täielikult normaalse hormooniproduktsiooni kilpnäärmes. Pikaajaline türeotropiini ehk kilpnääret stimuleeriva hormooni allasurumine põhjustab kardioloogilisi kõrvalnähtusid ning osteoporoosi. Võib põhjustada ka vere glükoositaseme tõusu, südamepuudulikkust, koomat ning neerupealiste funktsiooni häiret. Sünteetilise türoksiini tarbimine mõjutab joodi ainevahetust kogu kehas.

Looduslikud toidud, mis võivad normaliseerida kilpnäärme tööd: kõik looduslikult joodi sisaldavad toidud nagu merevetikad, redised, petersell, kala, meretoidud, munad, banaanid, jõhvikad, Himaalaja kristallsool. Samuti mõjutab kilpnäärmehormoonide tööd vase, raua, seleeniumi ja tsingi hulk kehas ning piisav kehaline koormus.

5. Omeprasool, esomeprasool – antatsiidne ehk maohappesust vähendav ravim

Kasutatakse reflukshaiguse ja mao ning kaksteistsõrmiksoole haavandite raviks. See vähendab maohappe tootmist ning imendudes peensooles, häirib normaalset seedimist. Kõrvalnähtudena on nimetatud südame rütmihäireid, maohaavandeid, kõrgenenud vererõhku, günekomastiat, ärritunud soole sündroomi, keele limaskesta atroofiat, maksakahjustust, lihasnõrkust, silmapõletikku, tihenenud urineerimistarvidust, munandite valu ning aneemiat.

Looduslikud toidud, millel võib olla maohappesust normaliseeriv toime: greibid, probiootikumid, brokoli idud, manuka mesi, mastiha puu vaik, hariliku altee tõmmis, aaloe vera mahl, sooda.

6. Asitromütsiin ja amoksilliin – laia toimespektriga antibiootikumid

Asitromütsiin on üks maailma paremini müüdud antibiootikume, see on tuletatud teisest laialt levinud antibiootikumist erütromütsiinist. Amoksilliin on tavaliselt esimene eelistus lastele väljakirjutatavatest antibiootikumidest. Need härivad bakterite rakukesta loomist, kuid teevad seda nii kahjulike kui ka kasulike bakterite puhul ning selle kaudu häirib normaalset seedimist. Kõrvalnähtudena on nimetatud maksapõletikku, soolestiku sisepinna põletikku ja hävimist, kasulike bakterite hävimist soolestikus, jämesoole põletikku, allergilisi reaktsioone, ülekaalulisust ja resistentsust antibiootikumidele.

Looduslikud antibiootikumid: päike (D-vitamiin), küüslauk, kookosõli, kurkum, nikotiinamiid ehk vitamiin B3 rikkad toidud nagu lõhe, sardiinid ja pähklid, manuka mesi, oliivilehe ekstrakt, roheline tee, pau D’arco tee, roosivesi, mürr, viinamarjaseemneekstrakt, puneõli ja probiootikumid.

7. Metformiin – II tüübi diabeedi ravim

See on II tüübi diabeedi ravis eelistatud ravim. Maksa glükoosiproduktsiooni allasurumise kaudu muudab see insuliini ainevahetust, mis omakorda mõjutab glükoosi ja rasvade ainevahetust terves kehas. Kõrvalnähtudena toob kaasa piimhappe kuhjumise kehas, maksa- ja neerufunktsiooni häirumise, häirib hormonaalset tasakaalu ning vitamiin B12 imendumist kehas. Võib põhjustada põievähki ja südamepuudulikkust. Diabeediravimite olulisim kõrvaltoime on see, et nad mõjutavad pankrease toimimise kaudu paljude hormoonide ainevahetust kehas, mis toob kaasa uued probleemid, millest ei ole võimalik vabaneda ilma ravimist loobumata.

Looduslikud toidud, mis on abiks II tüübi diabeedi ravis: must tee, päike (D-vitamiin), kurkum, pähklid, rohelised lehtköögiviljad, õunaäädikas, kaneel, punased viinamarjad, brokoli, spinat, rohelised oad ja maasikad. 90% II tüübi diabeedi juhtudest on väga lihtsalt ravitavad, kui vähendada kõrge glükeemilise indeksiga toitude hulka ning suurendada kehalist koormust.

Allikad: One Radio Network, Guardian, Mercola

Artikli allikas: http://www.telegram.ee

Mis antibiootikume võttes sinuga tegelikult toimub

Antibiootikumid on ühed enim väljakirjutatud ravimid terves maailmas. Rutiinne antibiootikumikuuride tegemine ning nende ravimite sisaldus toidus on aga toonud kaasa tõsised ja ohtlikud kõrvalnähud, mis mõjutavad kõigi tervist ja heaolu. On olukordi, kus need ravimid on oma koha peal, päästes elusid. Kuid nende kasutamine laia spektri haiguste ravis ja isegi ennetava meetodina nii inimestel kui ka loomadel võib olla väga raskete tagajärgedega.

Inimestel on tänapäeval kombeks nõuda väikseimagi külmetuse ja põletiku korral kohest ja mugavat ravi mis tahes hinna eest. Kuid tavalise infektsiooni raviks ei sobi antibiootikumid.

Meie seedesüsteemi limaskest on kogu ulatuses kaetud bakterite kihiga, mis toimib loomuliku barjäärina sissetungijate, seedimata toiduosakeste, toksiinide ja parasiitide vastu. Need kasulikud bakterid toimivad ka invasiivsete halbade mikroorganismide vastu, tootes antibiootikumidele sarnaseid ühendeid ning seente ja viiruste vastaseid aineid.

Terve soolestiku mikrofloora suudab hästi neutraliseerida toidust ja keskkonnast pärit toksilisi aineid, peatada allergilisi lööbeid tekitava histamiini tootmise kehas, eraldada raskemetalle ning ka osa vitamiinide tootmine oleneb tervest mikrofloorast. Aga see kõik on võimalik ainult sel juhul, kui soolestiku barjäär on rikkumata. Rikutud mikrofloora mitte ainult ei jäta meid kaitseta, vaid ka ilma vajalike toitaineteta.

Mida antibiootikumid kehas teevad

Tänapäeva reaalsus on kahjuks aga see, et suur hulk inimesi on antibiootikumidega oma soolestiku mikrofloora ära rikkunud. Dr Natasha Campbell-McBride on oma raamatus “Gut and Psychology Syndrome“ (soolestik ja psühholoogia sündroom) kirjeldanud laiapõhjalise uurimuse kokkuvõttena kõige raskemaid antibiootikumidest tulenevad mõjusid tervisele.

Antibiootikumid hävitavad kasulikke baktereid nii soolestikus kui ka organites ja kudedes, muudavad bakterid, viirused ja seenorganismid healoomulistest pahaloomulisteks, võimaldades neil tungida kudedesse ning põhjustada haigusi.

Ravimite üle- või valekasutuse tagajärjel tekivad ravimresistentsed bakterid, mille tõttu ravimitööstus peab välja töötama aina tugevamaid antibiootikume. Antibiootikumidel on otsene immuunsüsteemi kahjustav toime, mis viib meid haiguste ja ravimite kinnisesse ringi. Beebid saavad oma seedimise mikrofloora emalt imetamise käigus – võttes arvesse, et enamikul emadel on mikrofloora juba kahjustunud ning pudeliga toitmine on väga sage, siis pole ime, et igal järgmisel põlvkonnal esineb aina rohkem seedimisprobleeme.

Penitsilliin ja teised sarnased antibiootikumid võivad kergesti tekitada ärritunud soole sündroomi. Tetratsükliinid ja nende sarnased antibiootikumid kahjustavad eriti tugevalt soolestiku seina ning võivad tekitada keha autoimmuunse reaktsiooni soolestiku vastu. Aminoglükosiidid hävitavad meie kehas loomulikult leiduvad enterkokid ning E. coli, mis annab vaba tee E. coli bakteri halvaloomulise tüve levikuks.

Antibiootikumid toidus

Antibiootikumide ülekasutamise probleem on tekkinud suurelt osalt selle tõttu, et neid ei kasutata mitte ainult retseptiravimina, vaid tahtmatult ka igapäevase toidu sees. Kuna lihatööstuste loomadele ja lindudele antakse antibiootikume rutiinses korras, siis kõik nende lihast, piimast ning munadest tehtud tooted sisaldavad antibiootikumide, resistentsete bakterite ja bakteritoksiinide jääke.

Loomadele ja lindudele söödetakse neid ravimeid selleks, et ennetada liiga kitsastest pidamistingimustest ja vähesest hügieenist tulenevaid terviseprobleeme. Ameerikas kulub 70% ravimitööstuse poolt toodetud antibiootikumidest söögiks kasvatavatele loomadele. Ka kasvanduste kaladele ja koorikloomadele söödetakse neid ravimeid, samuti pritsitakse paljusid puuvilju, köögivilju, pähkleid ja seemneid antibiootikumidega haiguste kontrolli eesmärgil.

Antibakteriaalsed puhastusvahendid

Nii nagu sääsed ei põhjusta seisvat vett, vaid seisev vesi meelitab sääski, ei põhjusta ka bakterid iseenesest haigusi, vaid inimese viletsad elamistingimused soodustavad haigestumist. Halvaloomuliste bakterite jaoks sobiv sisekeskkond meelitab neid seal paljunema.

Arvatakse, et kõike peab puhastama bakteritest ja steriliseerima, kuid paljud uuringud on näidanud, et pidev antibakteriaalsete puhastusvahendite kasutamine hävitab kätelt ka kasulikud bakterid ja toodab “superbaktereid“, muutes tavalise külmetushaiguse raskestiravitavaks vormiks.

Antibiootikumide ülekasutamine maailmas

USA haiguste kontrolli ja ennetuse keskus (US Centers for Disease Control and Prevention) teatas hiljuti uue väga tugevalt ravimresistentse bakteri laialdasest levikust. Suurbritannia juhtiv meditsiiniteadlane Sally Davies on hoiatanud, et kui ravimresistentsete bakterite probleemi ei lahendata, siis võib kogu meditsiin langeda tagasi 19. sajandi alguse olukorda, kus lihtsamadki kirurgilised operatsioonid võivad osutuda eluohtlikuks.

2012. aasta märtsis avaldati uuring, mis tõi seose kanadel esineva E. coli bakteri ning antibiootikumidele resistentse kuseteede infektsiooni vahel. Kiirtoidukett KFC oli sunnitud arvama enda varustajate nimekirjast välja üle tuhande Hiina kanakasvataja seoses skandaaliga, et kanades leiti liiga kõrges kontsentratsioonis antibiootikume. Üks kurikuulsamaid ravimresistentseid baktereid, mis esineb farmisigadel, põhjustab USA-s igal aastal 360 000 hospitaliseerimist ja 19 000 surmajuhtu. Stanfordi ülikooli teadlased avaldasid 2012. aasta septembris uuringu, mis kinnitas, et antibiootikumidega kasvatatud loomade liha tarbivatel inimestel on 33% suurem tõenäosus saada antibiootikumidele resistentset infektsiooni.

Ka mahepuuvili võib olla saastunud antibiootikumidega – seda vähemalt Ameerikas. USA põllumajandusministeerium on ametlikult lubanud mahesertifitseeritud õunte ja pirnide kasvatamisel pritsida neid kahte tüüpi antibiootikumidega. Euroopa Liidus mahepuuvilja nendega pritsida ei ole lubatud.

Mida sina teha saad?

Ära looda iga külmetuse ravimisel antibiootikumidele. Eelista looduslikke antibiootikumide aseaineid, millel puuduvad kahjulikud kõrvaltoimed. Proovi näiteks taruvaiku, greibiseemne ekstrakti, puneõli, päevakübara tinktuuri või Manuka mett. Kui sa pead võtma antibiootikume, siis võta pärast seda kindlasti kuur probiootikume, et taastada soolestiku mikrofloora.

Osta ja tarbi ainult mahedalt või vähemasti ilma antibiootikumideta kasvatatud liha, mune ja piimatooteid (väiketalunikel on suurema tõenäosusega antibiootikumideta kasvatatud kari).

Kasuta keha ja kodu puhastamiseks mahedaid ja looduslikke vahendeid, väldi antibakteriaalseid ja toksilisi kemikaale.

Püüa elada ja toituda tervislikult ja vastutada ise oma tervise eest, et oleks vähem võimalust sattuda haiglasse, kus on suurem tõenäosus sattuda kontakti ravimresistentsete bakteritega.

Allikad: Rise Earth, Wired, CDC, Pew Health, Natural News, Infowars

Artikli allikas: http://www.telegram.ee

Ravimite võtmine on keeruline kunst

Apteekides pakutavate ravimite hulk võtab silme eest kirjuks. Viljandi Kesklinna apteegi juhataja Liina Pääru aitab lahti seletada, mida peab teadma rohtude manustamise ja koostoimete kohta.

Kui arst teile ravimi välja kirjutab, tuleb kindlasti meelde jätta, mida ta selle tarvitamise kohta ütleb. Kui ravimeid on palju ja seda on raske meelde jätta, peab juhised üles kirjutama.

Kas on mingid üldised reeglid, mida ravimeid võttes tuleb silmas pidada?

Kui kasutate arstirohtu esimest korda, tuleb lugeda infolehelt, mis on kirjas nii selle kasutamise kohta kui võimalike koostoimete kohta teiste preparaatidega.

Ravim hakkab toimet avaldama alles pärast seedetraktist imendumist. See tähendab, et samaaegne söömine või ravimi võtmine pärast sööki võib toimeaine imendumist aeglustada ja vähendada. Järelikult võiks ravimit, mille toimet me kiirelt soovime, näiteks valuvaigistit, võtta tühja kõhu peale. Kui aga seedetrakt on õrn või ravikuur pikk, tuleb kõrvaltoimete vältimiseks teatud ravimeid, näiteks ibuprofeeni või diklofenakki, võtta siiski pärast sööki, isegi kui nende toime seetõttu nõrgeneb.

Osteoporoosiravimeid, näiteks Fosavance’i tablette, tuleb ärritavast toimest hoolimata võtta tühja kõhuga, sest muidu ei imendu need piisavalt. Et end võimalikult palju säästa, peab ravimitele peale jooma klaasitäie vett ja olema vähemalt tund aega püsti – nii läbivad ärritavad ained seedetrakti kiiremini.

Teinekord võib söömine ravimite toimet hoopis suurendada, sest toit, eriti rasvarikas, põhjustab sapi ja kõhunäärmeensüümide vabanemist ning see soodustab ravimite imendumist.

Sama toimeainet sisaldav ravim käitub meie seedetraktis erinevalt sõltuvalt sellest, kas tegemist on tavalise tableti, kapsli või raviainet reguleeritult vabastava ravimivormiga.

Tavaliselt võetakse tablette veega. Kas on medikamente, mida on soovitav võtta mõne muu vedelikuga?

Näiteks põletikuvastast ravimit Nitrofurantoin ja reumatoid-artriidi ravis kasutatavat Plaquenili võiks ebasoovitavate kõrvaltoimete vältimiseks võtta piimaga või koos söögiga.

Piimatooted võivad teatud antibiootikumide, näiteks 4-kinoloonide seedetraktist imendumist vähendada. Kui teile on põiepõletiku raviks välja kirjutatud Ciprinoli või Nolicini tablette, ei tohiks neile piima peale juua ega paar tundi enne ja pärast ravimi võtmist piimatooteid tarvitada. Ka doksütsükliini võtmise ja piimatoodete pruukimise vahele peaks jääma kaks-kolm tundi.

Soovitan patsiendil kindlasti lugeda ravimi infolehe seda osa, kus on juttu ravimi võtmisest. Kui medikamendi efektiivsuse ja ohutuse seisukohalt on oluline seos toidu, joogi või teiste samal ajal kasutatavate ravimitega, on see infolehel kirjas.

Leidub toiduaineid ja ravimtaimi, nagu greibimahl ja naistepuna, mis võivad rohtude mõju ohtlikul määral tugevdada. Palun rääkige sellest natuke lähemalt.

Kui ravim on seedetraktist vereringesse imendunud, hakkab ta oma toimet avaldama. Samas asub meie organism tegelema ravimi organismist väljutamisega. Teised samal ajal võetud arstimid või mõni toiduaine võivad mõjuda nii, et ravimi organismis viibimise aeg pikeneb või lüheneb. Sellise koostoime tõttu ravimi toime tugevneb või nõrgenebki.

Greibimahl ei sobi kokku näiteks kõrgvererõhktõve ravis kasutatavate kaltsiumikanalite blokaatoritega. Katsed on näidanud, et 250 milliliitri greibimahla joomise järel tõusis vanematel inimestel felodipiini kontsentratsioon veres üle kolme korra, mis võib viia vererõhu ohtliku langemiseni.

Koostoimeid teiste ravimitega võivad anda naistepunapreparaadid. Kui patsient kasutab vähivastaseid ravimeid, näiteks Gliveci, võib samaaegne naistepuna kasutamine ravimi hulka organismis hoopis suurendada ja kasvab selle toksilisus.

Ka ei sobi naistepunapreparaadid kokku suukaudsete rasestumisvastaste ravimitega, sest võivad nende toimet vähendada ja tagajärjeks võib olla soovimatu rasedus.

Miks ei tohi antibiootikumide kuuri pooleli jätta, kui inimene ennast juba hästi tunneb?

Antibiootikume kasutatakse organismis põletikke tekitavate mikroorganismide arengu pärssimiseks ja nende hävitamiseks. Nad mõjuvad kiiresti ja inimesel võib tõesti hakata märksa parem juba paari-kolme päeva pärast. Ent kuigi äge põletik on maha surutud, ei pruugi liiga lühikese kuuriga kõik haigustekitajad hävitatud olla ja inimene võib uuesti haigeks jääda.

Samuti on oht, et mikroorganismid, kes liiga lühikese ravikuuri üle elasid, arendavad endas välja kaitsemehhanismid selle antibiootikumi vastu ja kui inimene näiteks poole aasta pärast uuesti haigestub, ei pruugi eelmisel korral efektiivselt toiminud ravim enam mõjuda – haigustekitajal on tekkinud uued, muutunud tüved, mis on selle suhtes resistentsed.

Sama toimib ühiskonna tasandil. Antibiootikumi suhtes resistentseks muutunud tüved levivad inimeselt inimesele ja nii ei saa ravimist abi ka need, kes varem pole antibiootikume valesti või siis üldse tarvitanud.

Allikas: Pärnu Postimees